到底怎麼做才是愛自己?

我相信，有進有出是宇宙的真理，所以我願意付出，更樂於接受

我相信，只有我能控制我的快樂和悲傷，我是自己的主人

今天洗牌抽牌時，直接跳出這兩張話卡

讓我想到，最近老師一直反覆提到的，要我們去看【一個人的旅行】這部電影。

其中裡面有幕劇情一直讓我很有感觸

女主說，她為了保持自己的平衡，所以她拒絕了愛情和幸福。

但到底什麼樣的標準才是平衡的標準呢？

是如同男主說的
『平衡就是讓別人愛妳，跟妳愛自己一樣多。』
這樣才是平衡的愛嗎？

還是如賴爺說的
『有時候，為愛情失去平衡，是平衡生活的一部分。』

每一位NLP教練，都在幫助個案【如實的做自己】，也同時都在讓個案學會【接受也是件很美好的事】

也就是說，其實順其自然就是在維持身心的平衡。
有時看似失衡，其實反而是真正的平衡。

但如果刻意忽略或排斥，反而是另一次身心失衡的開始。


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