你的人生有多少決定，其實是恐懼替你做的?

很多人以為，NLP教練是幫別人解決問題。

其實，NLP教練最大的價值， 是有能力先幫助自己。

前幾天，
我投了一份一直很想嘗試的咖啡店工作。

原本只是一場普通的面試，
卻讓我看見，
原來有些恐懼，
一直都住在我的心裡。

我開始不停問自己：
「如果我不適合怎麼辦？」

「如果做沒幾天，就發現自己無法勝任呢？」

「如果別人發現，我其實沒有能力呢？」

每一個問題，
都讓我越來越害怕。

直到我停下來，
開始用平常陪伴個案的方式，
陪伴自己。

我沒有急著鼓勵自己，
也沒有逼自己不要害怕。

我只是開始提問：
「#我現在真正害怕的是什麼？」

慢慢地，
答案一個一個浮現。

我發現，
我害怕的，
不是咖啡店。
而是 #害怕再次證明自己不夠好。

我發現，
過去工作的經歷，
悄悄在我心裡留下了一個信念。

每一次犯錯，
都代表我是不是不夠好。

我也發現，
從小父母對我許多決定的評價

讓我不知不覺相信了一句話：
「是不是我真的不行。」

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而在我繼續提問自己之後，我慢慢發現，我的那些內在聲音都不是事實。

那一刻，
我得到了一個完全不同的答案。

我不是去證明自己適不適合咖啡店。

我是去認識真正的自己。

如果沒有真正走進去，
我永遠只會活在自己的想像裡。

最後，
我完成了這場面試。

店長很誠懇地和我分享，
如果一週只有一天的工時，
確實比較難學到咖啡相關的工作。

我們討論的是排班、
培訓方式，
以及未來的規劃。

而不是互相否定。

那一刻，
我突然明白了一件事。

原來，
有時候不是我不好。
只是彼此現在的條件，
還沒有剛好吻合。

走出店門時，
我想這次面試最大的收穫，
是我開始把問題，
從：
「他們會不會要我？」

變成：
「這是不是一個我願意長久投入的環境？」

很多人都會問我：
「NLP教練到底有什麼用？」

以前，
我會回答：
NLP教練可以幫助你找到答案。

而現在，我會說：
NLP教練不是替你解決問題。
而是當恐懼出現時，
陪你找到恐懼真正的來源。

因為，
只有真正看見恐懼，
才有機會放下它。

真正改變我的，
不是恐懼自己消失了。

而是那些困住我的信念慢慢鬆開，
恐懼，就會漸漸失去了力量。

我想，
這就是NLP教練真正的力量。

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讓我用溫暖陪伴你，
找回屬於你的力量。

#艾莉絲教練｜陪你找回自己的力量

關係教練｜溝通成長｜人際關係
內在探索｜前世回溯引導

我在走，你也在走。
因為走過，所以我有能力陪你一起走。

歡迎私訊，
我陪你一起慢慢找回真正的自己。